我的生活作为一个学生运动员:里面的妇女在JWU排球

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两届全美国和学术所有美国 凯特(兆)步行者 是在国内女排顶级的击球手之一。沃克和她的队友补 JWU野猫女排,其中排名全国第二2018年NCAA锦标赛,并声称其连续第四GNAC冠军。球队的教练, 南希somera,被评为当年的GNAC教练。路要走野猫!

中大奖,比赛和荣耀的时刻之间,学生运动员的生活是什么,但悠闲。速度极快的是,学生在喧嚣适合一切 - 游戏,实践,课程,作业,实习,学生俱乐部,考试,并在可能的情况,社会生活。凯特让我们来看看生活 - 她的生活 - 和关闭球场。

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Hi! My name is 凯特·沃克 and I am a middle blocker on the Johnson & Wales women’s volleyball team. I am a third year 心理学 学生计划进入临床社会工作,青少年和青少年提供治疗。在高中,我把一个AP心理课,并立即知道,我想我的职业生涯是在心理。

是运动队的高校中是极其耗费时间,有时可能紧张,但我不会有任何其他方式。本赛季,我们的开幕赛在南加州举行,很兴奋我们的团队,我们很多人都来自加州,包括我在内。在本次比赛,我们击败了卫冕全国冠军,克莱蒙 - 穆德 - 斯克里普斯,这给了我们,我们需要对我们的挑战赛季的信心。

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杂耍排球和学习情况时,时间管理是关键。给你的是什么样是女排的一员的想法,这里是一看我的典型周:

每一天,星期一至星期四,我离开我的房子在上午8:30至搭乘巴士前往我们的校园downcity在那里我有课从上午9点至下午1:30。然后,我坐公共汽车去君临校园跑回家让自己练习之前午餐。有时我试图得到一些功课练习之前完成,但通常不会发生。

之后,我大吃一顿午餐上,我把头伸出来训练室下午3点接受热处理和看到不同的伤病体能训练师。做法是从4-6pm。训练结束后,我回家,做好饭,淋浴,然后开始我的家庭作业。有些日子是比别人更忙,因为我们的比赛日程波动从周复一周,每星期两到三场比赛。

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周一,我们通常都有点生疏实践中有礼拜天休息后,总是导致一些有趣的事件和故事。周二的时间表是一样的周一,但我们已经通过防锈工作。

到了周三,我们的耐心已通常回报,我们会玩一个游戏会议,甚至班一天后。

周四,班后,我们有一个典型的两小时的练习,但是我们在之前或之后练习举重的任何增加一个小时。

周五表示没有课,但我们通常有一个客场比赛。这取决于我们打哪支球队,坐大巴可以从1-4小时之久的任何地方。作为学生运动员,我们已经得到了在做功课,比如写论文和课堂阅读非常好,在这漫长的巴士班次。

在过去的这个赛季在周末,我们打了两场比赛,每周六在整个九月和十月。

最后,它是星期天,我们休息一天。我们许多人继续治疗复发或受伤,如果需要的话,我们看到了体育教练。

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别让它让你失望
受伤是常见的一个游戏,你心甘情愿地被自己扔在硬木地板。许多球员苦于所有的跳跃和参与排球落地膝盖受伤,有的发展关节肌腱炎,由于这项运动的重复动作。在我大一的时候,我撕唇在我的右肩(我的击球手臂)。在过去的一年,我们的首发二传,brylee坦诚,告诉她在她的脖子椎间盘突出。我们双方继续通过我们的伤病发挥;有人骂我们疯了,但它显示了如何承诺我们要我们的运动。

我特别受伤,我看到物理治疗师,凯西,大约一个星期2-3次。她帮助我保持我的肩膀松散和身体好,所以我可以继续玩。这些PT访问通常由一个东方医学技术被称为“拔罐”,其中涉及凯西吸痰特殊杯我的肩膀上的任何部分。这种疗法用于与疼痛,血流量及深部组织损伤的帮助。拔罐可能看起来和听起来吓人,但其实我觉得很放松,并有助于保持我的肩膀的肌肉变得太紧,我不能解除上述我的头我的胳膊。 

“是这样一个成功的团队...让我不断地推动自己是我能成为最好的球员。”

高兴成为团队的一部分
As a 心理学 major, being on a team is helpful because I get to be so close to my teammates and see each of them grow during their time on our team and at  Johnson & Wales. And, whenever we have prospective JWU students come to tour the school and meet the team, I always encourage them to come to Johnson & Wales and to join the women’s volleyball team!

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是这样一个成功的团队是非常有成就感,让我不断地推动自己是我能成为最好的球员。

我们的教练总是希望我们努力工作,我们所期望的是彼此的,太。我一直在球队3年,经验我有过和我所做将持续一生的回忆。我会永远感谢我曾在大学打排球的机会,我很激动地不得了了解我们即将到来的赛季 - 我们的团队是饿了全国冠军!